Mitten in der Hamburger City eröffnet die Heilpraktikerin für Psychotherapie Anja Mönnich ihre neue Praxis mit einem besonderen Schwerpunkt: moderne, systemische Kurzzeittherapie für Angst, Panik, Trauma und Depressionen.
Während viele therapeutische Ansätze stark kognitiv geprägt sind, kombiniert Anja Mönnich bewährte Verfahren mit körperorientierten Techniken wie Vagusnerv-Übungen, Selbsthypnose, EMDR- und Wingwave-Techniken und Ressourcenarbeit. Dieser integrative Ansatz ermöglicht es Klient:innen, nicht nur ihre Gedanken, sondern auch die physiologischen Stressreaktionen nachhaltig zu regulieren.
„Viele meiner Klientinnen und Klienten berichten, dass sie sich in der klassischen Therapie zwar verstanden fühlen – aber oft nicht wissen, wie sie im Akutfall mit Angst oder Panik umgehen können. Genau hier setze ich an: Mit Tools, die sofort wirken und zugleich den Weg in eine tiefergehende Aufarbeitung öffnen“, erklärt Anja Mönnich.
Neben der persönlichen Begleitung in ihrer Praxis in der Hamburger Innenstadt bietet Mönnich auch Online-Sitzungen an – ein Angebot, das besonders für Berufstätige oder Klient:innen außerhalb Hamburgs attraktiv ist.
Besondere Sichtbarkeit durch Social Media und Fachportale
Interessierte können sich bereits vorab ein Bild machen:
- Über das Profil auf Therapie.de (mit ausführlichen Angaben zu Methoden und Schwerpunkten)
Über die Website www.therapiepraxis-moennich.de (inkl. kostenfreiem Erstgespräch und praxisnahen Blogartikeln)
Über den Instagram-Kanal @therapiepraxis.moennich, wo regelmäßig Einblicke und kleine Selbsthilfetools geteilt werden
Über Anja Mönnich
Anja Mönnich ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Praxis in der Hamburger Innenstadt. Ihr Weg zur Therapeutin begann schon früh: Aufgewachsen mit einer depressiven Mutter, entwickelte sie den Wunsch zu verstehen, wie Menschen fühlen – und wie man wirklich helfen kann.
Nach einem Studium der Journalistik, Germanistik und Psychologie und einer Karriere in der Ärztlichen Fortbildung entschied sie sich für den Weg, Menschen durch schwierige Lebensphasen zu begleiten. Heute verbindet sie ihre persönliche Erfahrung mit fundierten Ausbildungen in EMDR/Wingwave®, klinischer Hypnose, Systemischen Coaching und Ego-State-Therapie.
Ihre Haltung ist geprägt von Wertschätzung, Präsenz und Intuition. Sie schafft Räume, in denen Sicherheit entsteht, auch bei schweren Themen – und in denen neben aller Tiefe auch Leichtigkeit und Humor Platz haben.
Neben ihrer therapeutischen Arbeit schreibt Anja Mönnich aktuell ein Buch über das Aufwachsen mit einer depressiven Mutter – ein Projekt, das persönliche Geschichte und professionelles Wissen verbindet.
Kontakt:
Praxis für Psychotherapie (HeilprG) Anja Mönnich
Ballindamm, Hamburg City
Website: www.therapiepraxis-moennich.de
Instagram: @therapiepraxis.moennich
Profil: www.therapie.de/profil/moennich
