Fünfmal richtig anstrengen / Man muss sich schon richtig anstrengen, wenn Sport fit machen soll

02.12.2

Wort und Bild - Apotheken Umschau: Baierbrunn (ots) - Immer wieder bestätigen Forschungen, wie segensreich regelmäßige Bewegung ist. Aber wie viel sollte es sein, wie viel muss sein? "Fünfmal pro Woche eine halbe Stunde körperliche Aktivitäten sind ideal. Man sollte sich so sehr ...

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