Den Anfangsfrust überwinden / Mit einem Schrittzähler gelingt Untrainierten der Einstieg ins Fitnessprogramm besser

02.12.2

Wort und Bild - Diabetes Ratgeber: Baierbrunn (ots) - Bewegungsmangel und Übergewicht tragen dazu bei, dass sich ein Typ-2-Diabtetes entwickelt. Daher ist körperliche Aktivität bei diesen Patienten das "Medikament" erster Wahl. Aber wer dann nach den ersten Walkingrunden völlig aus ...

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