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Gesunde High Performance®
22.12.2025
Gesunde High Performance® - Das neue Buch von Dr. Nina Psenicka zeigt, wie nachhaltiger Erfolg ohne Burnout gelingt

Mehr Erfolg, mehr Energie, mehr Zeit - mit Strategien aus Medizin, Neurowissenschaft, Sport und Wirtschaft

Leistung bringen, erfolgreich sein und dabei gesund bleiben - für viele klingt das wie ein Widerspruch. Mit ihrem neuen Buch "Gesunde High Performance®" zeigt Dr. Nina Psenicka, dass genau diese Verbindung der Schlüssel für nachhaltigen Erfolg ist. Das Buch erscheint am 11.02.2026 beim renommierten Wiley-VCH Verlag, einem der führenden Wirtschafts- und Wissenschaftsverlage weltweit, und ist ab sofort bei Thalia, Amazon sowie im stationären Buchhandel vorbestellbar.

In "Gesunde High Performance" verbindet Dr. Psenicka erstmals wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Neurowissenschaft, Sport und Wirtschaft zu einem ganzheitlichen System für gesunde Spitzenleistung. Das Buch richtet sich an Führungskräfte, Unternehmer:innen, Selbstständige, Ärzt:innen und ambitionierte High Performer, die viel erreichen wollen - ohne ihre Gesundheit, Klarheit oder Lebensqualität zu opfern.

"Spitzenleistung ohne Stabilität ist gefährlich. Gesundheit ohne Richtung bleibt wirkungslos. Gesunde High Performance® verbindet beides - fundiert, umsetzbar und nachhaltig."
Dr. Nina Psenicka


Warum dieses Buch jetzt relevant ist

Der Krankenstand in Deutschland erreicht Rekordhöhen, psychische Erkrankungen und stressbedingte Ausfälle nehmen drastisch zu. Besonders betroffen: Leistungsträger und Führungspersönlichkeiten. "Gesunde High Performance®" liefert darauf eine klare Antwort - kein weiteres Selbstoptimierungsbuch, sondern einen praxisnahen Fahrplan für langfristige Leistungsfähigkeit.

Das Buch zeigt unter anderem:
- wie Klarheit, Energie und Fokus gezielt aufgebaut werden,
- warum Schlaf, Bewegung und Regeneration echte Leistungstreiber sind,
- wie mentale Stärke und Resilienz unter Druck entstehen,
- wie Effizienz ohne Selbstüberforderung gelingt,
- wie Erfolg möglich ist, ohne sich selbst zu verlieren.



Ein Buch aus echter Hochleistungserfahrung

Dr. Nina Psenicka kennt die Welt der Spitzenleistung aus eigener Erfahrung: Als Oralchirurgin, Führungskraft, Unternehmerin, Europameisterin im Fechten der Ärzte sowie internationale Keynote-Speakerin hat sie jahrelang auf höchstem Niveau gearbeitet - bis ein Burnout sie zum Umdenken zwang. Aus diesem Wendepunkt entstand das Konzept Gesunde High Performance®, das heute von Führungskräften, Unternehmen und Institutionen genutzt wird.

Mit über 1.000 Vorträgen, zahlreichen Medienauftritten und Auszeichnungen zählt Dr. Psenicka zu den führenden Expertinnen für gesunde Hochleistung im deutschsprachigen Raum.



Über den Verlag

Der Wiley-VCH Verlag gehört zu den weltweit renommiertesten Wissenschafts- und Wirtschaftsverlagen. Die Veröffentlichung von "Gesunde High Performance®" unterstreicht die wissenschaftliche Relevanz und den hohen Qualitätsanspruch des Buches.



Buchdaten (Kurzüberblick)

Titel: Gesunde High Performance®
Untertitel: Mehr Erfolg, mehr Energie, mehr Zeit - mit Strategien aus Medizin, Neurowissenschaft, Sport und Wirtschaft
Autorin: Dr. Nina Psenicka
Verlag: Wiley-VCH
Erscheinung: 2026
ISBN Print: 978-3-527-51262-1
ISBN ePub: 978-3-527-85663-3
Vorbestellbar: Thalia, Amazon, Buchhandel
Portrait:

Excellence Award für Dr. Nina Psenicka Beim 17. internationalen Speaker Slam, der am 25.04.2024 in Mastershausen stattfand, hat Dr. Nina Psenicka alle Zuhörer mit ihrer Rede begeistert. Es ist ein Event, der in Städten wie New York, Wien, Hamburg und München großes Publikum anzieht. Im Feld von 140 Rednern aus 18 Ländern, setzte sich Dr. Psenicka in ihrem Vortrag gegen die gesamte Konkurrenz durch. Der Excellence Award ist die Auszeichnung für professionelles Speaking. Der Speaker Slam ist ein Rednerwettstreit, der von dem Top-Speaker und Bestsellerautor, Hermann Scherer, ins Leben gerufen worden. Dabei liegt die besondere Herausforderung darin, in nur 4 Minuten Zeit, sein Publikum zu begeistern. Einen Vortrag so zu kürzen und trotzdem alles zu sagen, was wichtig ist, und sich dann noch mit seinem Publikum zu verbinden, das ist wohl die Königsklasse im professionellen Speaking. In diesen 240 Sekunden brillierte Dr. Nina Psenicka vor der erfahrenen Jury, bestehend aus Medienexperten Jörg Rositzke, Ghostwriterin Mirjam Saeger, Scoutingexpertin Stephanie Pierre, Rednerin Felicitas Binninger und dem Publikum. Dabei bewies Dr. Nina Psenicka sich als Expertin in Sachen Erfolgsprinzipien und verknüpfte in ihren Worten emotionale Intelligenz mit rhetorischen Geschick. Ausgebildet von Frank Asmus, einem der führenden Speaker Coaches Europas, präsentierte Dr. Nina Psenicka, eine Botschaft, die zeigt, dass jeder durch die Prinzipien des Erfolgs aus Medizin, Psychologie und Wirtschaftswissenschaften in kurzer Zeit sein Leben signifikant privat und beruflich verbessern kann. Als Oralchirurgin, Spezialisten für Implantologie (DGZI) und Dozentin versteht Dr. Nina Psenicka die Bedeutung von Erfolg und Gesundheit nicht nur im Operationssaal, sondern auch in der Geschäftswelt und im Privatleben. Sie hat erfolgreich ihr Seminar mit dem Titel "Erfolgsmanagement nach medizinischen, psychologischen und wirtschaftlichen Prinzipien" unter anderem an den Ärzte- und Zahnärztekammern international etabliert. Für das Ende des Jahres kündigt sie ihr Buch dazu an.

Unternehmen:
Dr. Nina Psenicka
Frau Nina Dr. Psenicka

Auf der Krone 22
40489 Düsseldorf
Deutschland

015118496444
[email protected]
http://www.dr-psenicka.com
Kontakt:

Dr. Nina Psenicka
Arnheimer Straße 14
40489 Düsseldorf
015118496444
www.dr-psenicka.com