Früh schwitzt es sich besser news.de Wer noch nie im Schwitzhaus war, sollte lieber vormittags mit dem Saunieren beginnen. Denn der Körper verträgt zur frühen Stunde die Hitze besser als am Abend. Experten zufolge sollten es aber nicht länger als vier Stunden sein. ... Sauna-Besuch: Richtig schwitzen will gelernt sein Ein Schwitzbad am Morgen Anfänger gehen besser vormittags in die Sauna |
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02.12.2
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